Так, что-то никто хочет на 90 дней, может, астрологические рекомендации заинтересуют кого-нибудь.
Астромедицина утверждает, что полнолуние и новолуние — лучшее время для диеты и разгрузки. Почему? Никто уже не спорит с тем, что движение Луны оказывает влияние и на движение воды в природе, и на процессы, которые происходят в нашем организме на клеточном уровне. В полнолуние давление увеличивается, и клетки активно накапливают воду. В новолуние, наоборот, вода усиленно выводится из клеток.
Вместе с водой перемещаются все питательные вещества, которые всасываются в растворенном виде. Эти особенности астромедицина рекомендует учитывать для пользы организма — так можно лучше управлять процессом его очищения с минимальными усилиями.
Во время полнолуния используйте свойства клетки впитывать воду из межклеточного пространства. Это снижает отеки и препятствует задержке жидкости в тканях. Во время новолуния можно «промыть» ткани и вывести максимальное количество воды и шлаков, растворенных в ней, а также стимулировать процесс расщепления жиров.
Во время такой диеты организм . получает «встряску», мобилизует резервы ферментов и гормонов. По длительности эти диеты могут быть короткими (до 36 ч) и более длительными (до 6 дней).
Для начала диеты неплохо подходит двадцать шестой лунный день, особенно если Луна находится в знаке Рака или Девы.
Цикл занятий физкультурой с целью коррекции фигуры хорошо начинать, когда Луна находится в знаке Весов.
Полнолуние Короткая диета. Начинается во время полнолуния, после ужина, и продолжается 24 — 36 ч. Можно пить только жидкости — соки, воду, минеральную воду без газа. Соки лучше всего свежевыжатые. За это время можно потерять до 1 кг жидкости, избавиться от отеков и очистить организм.
Диета на 6 дней. Три дня, предшествующих полнолунию, ешьте только овощи, ананасы и грибы, слегка поджаренные на растительном масле и тушеные. Причем овощи ешьте в первый день, а в остальные дни — ананасы и грибы. Ананас содержит бромелайн — препарат, который входит в состав сжигателей жиров.
Грибы содержат практически только белки. Диета не должна длиться больше 6 дней. Вес должен снизиться на 1—3 кг (имеется в виду потеря жира). На самом деле потеря будет больше, но часть потери веса можно отнести на счет обезвоживания и очищения кишечника.
Новолуние Короткая диета. Начните ее в канун новолуния, часов в 6 вечера и, закончите через 36 ч, утром. В меню — овощные супы и бульоны, до 5 раз в день, можно 1 раз съесть куриный или говяжий бульон. Бульоны без овощей, конечно, позволят вам быстрее похудеть, но легче переносить диету, если бульоны будут с овощами. В результате вы потеряете до 1 кг веса и интенсивно очистите организм.
Диета на 6 дней. Все время перед новолунием и после него употребляйте только сырые и вареные овощи. В результате вы потеряете 1—3 кг веса плюс очищение организма.
Автор: Наталья Нефедова
Специально для портала "Глазами женщин"
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума